Αθλητική διατροφή και μικροθρεπτικά στοιχεία

Με τις απαιτήσεις για καλύτερες επιδόσεις και περισσότερες διακρίσεις να γίνονται συνεχώς μεγαλύτερες, το ταλέντο και η εντατική προπόνηση, φαίνεται πως δεν είναι αρκετά για τους κορυφαίους αθλητές. Η βέλτιστη διατροφή μπορεί να προάγει την αθλητική επίδοση και να βοηθήσει στην γρήγορη αποκατάσταση, κάνοντας την διαφορά ανάμεσα στην επιτυχία και την αποτυχία.