ΠΕΡΑΣΑΝ ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΑ ΟΙ ΠΑΙΚΤΕΣ ΤΟΥ ΦΟΙΝΙΚΑ

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται η προετοιμασία του Φοίνικα, καθώς ολοκληρώθηκε αισίως και η δεύτερη εβδομάδα προπονήσεων.

Ο προπονητής κ. Παβλίσεβιτς, όπως ήταν λογικό, έριξε το βάρος στην φυσική κατάσταση των παικτών σ’ αυτό το διάστημα, αν και οι ασκήσεις με μπάλα εντάχθηκαν αρκετά γρήγορα στο πρόγραμμα.
Στο πλαίσιο αυτό, οι αθλητές της ομάδας υποβλήθηκαν σε εργομετρικά τεστ τόσο χθες όσο και το προηγούμενο Σάββατο, από τον προπονησιολόγο-γυμναστή Θανάση Τσούκο.
Ο κ. Τσούκος υπέβαλε τους αθλητές σε διάφορα τεστ (αλματικά, δυναμικά κλπ.) προκειμένου να υπάρχει πλήρης και ακριβής εικόνα για την κατάσταση στην οποία βρίσκεται ο κάθε παίκτης, ώστε σε συνεργασία με τον κ. Παβλίσεβιτς να διαμορφώσουν το ατομικό πρόγραμμα προπόνησης και εκγύμνασης.
Σήμερα, οι αθλητές απολαμβάνουν το ρεπό τους, καθώς από αύριο το πρόγραμμα γίνεται πιο απαιτητικό με καθημερινές προπονήσεις πρωί και απόγευμα.
Πηγή: foinikasclub.gr

Check Also

Το ρόστερ του Φοίνικα Σύρου ONEX για τη νέα χρονιά – Ποιοι ήρθαν και ποιοι παρέμειναν

Το ρόστερ του Φοίνικα Σύρου ONEX για τη νέα χρονιά – Ποιοι ήρθαν και ποιοι …