ΕΙΔΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΤΟΥ Α.Ο.Σ (ΒΙΝΤΕΟ)

Ειδικό πρόγραμμα ασκήσεων με προσαρμογές σώματος, ασκήσεις ταχυδύναμης και Νευρομυικου συγχρονισμού

ακολουθούν αυτές τις ημέρες 6 παίκτες της ακαδημίας του Α.Ο.Σ Σύρου που προορίζονται για δοκιμές σε ομάδες τις Αθήνας. Δείτε βίντεο από το γυμναστήριο GLOBAL υπό της οδηγίες του διπλωματούχου γυμναστή Πασχάλη Ρούσσου.

http://www.youtube.com/watch?v=uYdtLZwe_Ag&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=yvRBjKYfonw&feature=youtu.be