ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ 2ΟΥ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΣΥΡΟΥ

Το πλήρες πρόγραμμα του 2^ου Ημιμαραθωνίου Σύρου

 

Παρασκευή 12/06/2015: 19:00 – 21:00 Γραμματεία ανοικτή στο χώρο του Δημαρχείου Ερμούπολης για παραλαβή αριθμών συμμετοχής και τελευταίες εγγραφές.

Σαββάτο 13/06/2015: 12:00 – 15:00 & 18:00 – 21:00 Γραμματεία ανοικτή στο χώρο του Δημαρχείου Ερμούπολης για παραλαβή αριθμών συμμετοχής και τελευταίες εγγραφές.

20:00 Pasta Party στον πεζόδρομο της Ερμούπολης.

Κυριακή 14/06/2015: 07:00 – 08:00 Γραμματεία ανοικτή στο χώρο του Δημαρχείου για παραλαβή αριθμών συμμετοχής και τελευταίες εγγραφές.

08:15 Ενημέρωση συμμετεχόντων

08:30 Εκκίνηση Ημιμαραθωνίου Δρόμου 21,1χλμ (Χρονικό Όριο: 02:30)

09:00 Εκκίνηση αγώνα 5χλμ Δυναμικό Βάδην (Χρονικό Όριο: 02:00)

09:30 Εκκίνηση αγώνα 5χλμ (Χρονικό Όριο: 01:30)

10:30 Εκκίνηση παιδικού αγώνα 1300μ

10:40 Εκκίνηση παιδικού αγώνα 700μ

11:00 Απονομές παιδικών αγώνων

11:15 Απονομές αγώνα 5χλμ και Ημιμαραθωνίου Δρόμου

*Όλοι οι αγώνες θα έχουν αφετηρία την Πλατεία Μιαούλη

Αποθήκευση αποσκευών: Η αποθήκευση αποσκευών θα πραγματοποιείτε στον χώρο τον Προσκόπων Σύρου. (Στην δεξιά πλευρά του Δημαρχιακού Μεγάρου)

Για τον αγώνα του Ημιμαραθωνίου έως τις 08:15

Για τα 5χλμ Δυναμικό Βάδην έως τις 08:45

Για τον αγώνα των 5χλμ έως τις 09:15

Για τους παιδικούς αγώνες έως τις 10:15

ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ

Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει μαζί σας τον αριθμό συμμετοχής και το chip χρονομέτρησης.

ΧΩΡΟΣ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΔΡΟΜΕΩΝ

Οι δρομείς μπορούν να προθερμαίνονται στην Πλατεία Μιαούλη. Δεν θα επιτρέπεται η προθέρμανση μπροστά από τη γραμμή εκκίνησης.

ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΙΚΕΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

Σε κάθε χιλιόμετρο των αγωνιστικών διαδρομών θα υπάρχει η σχετική ένδειξη. 

ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ 

Η Οργανωτική Επιτροπή καλύπτει υγειονομικά τον αγώνα με δύο γιατρούς. Ιατρική βοήθεια παρέχεται στους χώρους της εκκίνησης και του τερματισμού, καθώς και στην αγωνιστική διαδρομή του Ημιμαραθωνίου Δρόμου.

ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ

Εμφιαλωμένο νερό και μπανάνα, παρέχονται σε όλους τους δρομείς στον τερματισμό.

Στους Παιδικούς Αγώνες θα δοθούν νερό και χυμός στον τερματισμό.

Στον Αγώνα Δρόμου των 5χλμ και του Δυναμικού Βάδην, στη μέση της διαδρομής, θα λειτουργήσει σταθμός υποστήριξης με ποτήρι νερό.

Στον Ημιμαραθώνιο Δρόμο 21,1χλμ θα υπάρξουν επτά σταθμοί νερού ανά 2,5χλμ.

Αναλυτικά:

2,5χλμ: Νερό

5χλμ: Νερό και ισοτονικό OSHEE

7,5χλμ: Νερό

10χλμ: Νερό και ισοτονικό OSHEE

12,5χλμ: Νερό

15χλμ: Νερό και ισοτονικό OSHEE

17,5χλμ: Νερό και Coca Cola

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

Απαιτείται η αμοιβαία κατανόηση και βοήθεια μεταξύ των δρομέων, πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον αγώνα, όπως επιβάλλουν το αθλητικό ήθος. Μεμονωμένοι δρομείς αλλά και ομάδες δρομέων οφείλουν να σέβονται τους συναθλητές τους, να μην αλληλοεμποδίζονται στην προσπάθειά τους και να μην εμποδίζουν την ομαλή διεξαγωγή του αγώνα.

Εκπτώσεις στους συμμετέχοντες στον 2nd Syros Half Marathon στις 14 Ιουνίου 2015

1. ΤΑΒΕΡΝΑ Ο ΤΑΛΑΡΑΣ 10% (Μέγας Γυαλός)
2. ΤΑΒΕΡΝΑ ΧΑΛΑΝΔΡΙΑΝΗ 10% (Παραλία Ερμούπολης, Ακτή Πέτρου Ράλλη 16)
3. ΤΑΒΕΡΝΑ ΤΟ ΚΑΠΗΛΕΙΟ ΤΟΥ ΜΑΡΚΟΥ 10% (Ερμούπολη,  Κλώνος & Κυπαρισσού Στεφάνου)
4. ΚΟΥΖΙΝΑ RESTAURANT  10% (Ερμούπολη,  Άνδρου 5)
5. ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ ΠΕΡΙ ΤΙΝΟΣ 10% (Παραλία Ερμούπολης, Ακτή Πέτρου Ράλλη 7)
6. ΤΟ ΑΡΧΟΝΤΑΡΙΚΙ ΤΗΣ ΜΑΡΙΤΣΑΣ 10% (Ερμούπολη, Εμμανουήλ Ροΐδη 8)
7. ΤΟ ΑΡΧΟΝΤΑΡΙΚΙ ΤΗΣ ΘΑΛΛΑΣΑΣ 10% (Παραλία Φοίνικα)
8. ΤΑΒΕΡΝΑ PORTO (ΕΤΣΙ ΚΙ ΑΛΛΙΩΣ) 10% (Παραλία Ερμούπολης, Ακτή Πέτρου Ράλλη 48)
9. ΨΗΣΤΑΡΙΑ ΤΑ ΓΙΑΝΝΕΝΑ 10% (Παραλία Ερμούπολης, Πλατεία Κανάρη)
10. ΚΑΦΕΝΕΙΟ ΤΟ ΚΑΛΛΙΣΤΟΝ 10% (Ερμούπολη,  Κλώνος & Κυπαρισσού Στεφάνου 7)
11. GRILL ΣΤΕΚΙ 10% (Παραλία Ερμούπολης, Ακτή Παπάγου 6)
12. CAFE SNACK BAR PORTOLANO 10% (ΛιμανάκιΦοίνικα)
13. ΒΑΒΑ-BAR10% (Παραλία Ερμούπολης, Μήλου 1)
14. CAFE-BAR ΣΤΙΛΒΗ 10% (Παραλία Ερμούπολης, Ακτή Πέτρου Ράλλη)
15. CAFE-BAR ALPHA SPORTS CLUB & DINNER 10%(ΚεντρικήΠλατείαΕρμούπολης)
16. OΒΕΛΙΣΤΗΡΙΟ ΤΑΚΑ-ΤΑΚΑ 10% (Κεντρική Πλατεία Ερμούπολης)
17. ANGELINOCAFEBAR10% (Γαλησσάς)
18. ΤΑΒΕΡΝΑ ΤΟ ΠΕΤΡΙΝΟ 15% (Ερμούπολη,  Κλώνος & Κυπαρισσού Στεφάνου 9)
19. ΤΑΒΕΡΝΑ ΛΙΜΑΝΙ 15% (Παραλία Ερμούπολης, Εθνικής Αντιστάσεως 60)