ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ Η ΚΑΛΛΟΝΗ ΤΟΥ ΠΕΛΕΚΗ

Δείτε την αφίσα του φιλανθρωπικού αγώνα ποδοσφαίρου που θα γίνει για τον Πάνο, ανάμεσα

σε Καλλονή (κ20) και Παλαιμάχους Παλλεσβιακού.

Παράλληλα η ομάδα της Καλλονής μέσα από την επίσημη ιστοσελίδα της www.kallonifc.gr ενημερώνει τον κόσμο πως ξεκίνησαν οι προπονήσεις της ομάδας κ20.

Το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας της ξεκίνησε η Κ20 της Καλλονής μας την Τρίτη 7 Ιουλίου για τη συμμετοχή της στη Superleague U20 2015-2016. Οι προπονήσεις σε αυτό τον πρώτο κύκλο διεξάγονται στο γήπεδο των δικαστηρίων και είναι επικεντρωμένες στην α)αερόβια ικανότητα β)νευρομυική συναρμογή γ)αντοχή στην δύναμη δ)τεχνικό-τακτική ε)γενική ενδυνάμωση.

Σε κάθε προπόνηση συμμετέχουν 33-39 αθλητές με 6-7 απο αυτούς να βρίσκονται υπό δοκιμή.

Ο αριθμός τον προπονήσεων σε αυτή την πρώτη εβδομάδα (7-14/7) ήταν:

-3 πρωινές προπονήσεις για αερόβια ικανότητα και αντοχή στη δύναμη.

-3 απογευματινές για τεχνικό-τακτική και Νευρομυϊκή συναρμογή.

Ενώ να σημειώθεί πως οι αθλητές χωρισμένοι σε γκρουπ περνούν ιατρικές εξετάσεις.